就目前疫情防控居家环境中保持良好的心理适应，不仅能够更好的帮助我们度过抗疫难关,更是锻炼一个人承受挫折、自我调节的时机。因此，长春市人民政府机关第一幼儿园为家长和幼儿在线分享了东北师范大学心理学院教授、博士生导师、吉林省心理咨询师协会会长刘晓明《居家防控如何维护好心理状态》讲座。

刘教授剖析疫情与心理压力、隔离与需要受阻、居家与情绪波动三个方面,让家长和孩子了解当下产生不良情绪的原因,对症下药的去掌握调控压力源、压力感,从而达到一个较为平衡、舒服的心理环境,并且能够用更积极、阳光的心态去带动身边人、感染身边人。聆听讲座后的家长表示,现有环境下确实存在心理压力,这种“坏情绪”非常容易在沟通和育儿中无形传播给孩子们,和孩子一起了解和学习调节“坏情绪”的方式,对自身、对孩子十分受益。

相信无论是作为园方,还是身为家长都要明确培养幼儿的生活和学习能力固然重要，但有效通过专门的心理素质、心理健康教育,不仅是提高他们心理素质、培养终身乐观向上的有效方法,更是为他们拥有在这个大社会中不畏苦难、勇敢向前的坚毅品质打下基础。让我们在有爱的家园携手中,共抗疫情,和谐发展!

刘教授剖析疫情与心理压力、隔离与需要受阻、居家与情绪波动三个方面,让家长和孩子了解当下产生不良情绪的原因,对症下药的去掌握调控压力源、压力感,从而达到一个较为平衡、舒服的心理环境,并且能够用更积极、阳光的心态去带动身边人、感染身边人。聆听讲座后的家长表示,现有环境下确实存在心理压力,这种“坏情绪”非常容易在沟通和育儿中无形传播给孩子们,和孩子一起了解和学习调节“坏情绪”的方式,对自身、对孩子十分受益。