1.家长观点：
  事情一件一件来做
  想让孩子集中注意力，先要学会培养孩子事情要一件一件来做，让孩子习惯专注于一件事，这样有利于培养孩子注意力，时间长了，就会快速提高孩子注意力了。
  调整学习方式
  很多孩子一到学习时，注意力就会分散。而注意力分散了，孩子就很难学进去了。这个时候，可以让孩子换一种学习方式，不同的学习方式孩子的注意力可能会重新分配转移。对培养孩子的注意力也可能会起到很好的效果。
  安静单调的学习环境

  想要培养孩子的注意力，可以给孩子提供一个安静的环境，这样可以让孩子心无旁骛的去学习。安静的环境会给孩子的注意力集中起到很大的作用。孩子学习的时候在一个安静的环境中，有利于慢慢培养注意力集中的能力。

2.家长观点：

  说起儿子，虽然只有5岁半，却有着大把的辛酸泪。他像所有男孩子一样活泼好动，但所有的行为都有过之而无不及，2岁上幼儿园的他，似乎并没有较好的融入幼儿园的环境，每每在家长开放日或者幼儿园活动中看到上课丝毫不听老师指令，甚至不知道老师在讲什么的他以及在演出的场合不遵守纪律差点破坏节目的他时，我和他爸爸都很着急，都会在第一时间想办法解决，但批评过，引导过，甚至惩罚过，却都效果甚微。虽然经常用他还是个孩子来自我安慰，但是每当在团体里看到他小动作不断，永远无法安静，老师教的知识接受少之又少时，作为父母，作为家长，焦虑的心情越来越严重，经过多方寻根，我们了解到，孩子的所有过度好动行为是因为专注力极度的不集中，所以，首先在专注力上下功夫成为一家人的先期目标之一。

  一、全脑开发 建立用脑思维
  我和孩子爸爸首先咨询了长春几家全脑开发机构，了解其中原理，全脑的训练更多的是锻炼孩子更好的协调左右脑的用脑习惯，培养专注力。于是，我们选择一家全脑机构，用专业的方式对儿子进行专注力的锻炼。经过一年的全脑学习，儿子专注力得到明显提升，并且记忆力得到很大进步。
  二、小小练习册 专门应对专注力
在专业机构的训练的同时，我们自己也买了专门提升专注力的练习册，每天练习一页，别看一页就只有两道题，但是每道题都能够让孩子开动脑筋，发散思维，建立思考的体系。一开始，儿子还有点抵触，因为会有数数的环节，儿子不会数，我们耐心地告诉儿子没关系，现在不会不代表以后不会，爸爸妈妈不会因为他不会而批评他。渐渐的，儿子对练习册特别感兴趣，在逐渐的思考过程中，孩子的专注力也在微妙的提升着。
  三、因材施教 一击即中
  虽然在机构和家里的双重努力下，儿子的专注力提升很大，但是孩子的小动作相比同龄的小朋友依然很多，甚至某些时候怀疑儿子是不是多动症，虽然知道每个孩子都是独立的个体，可是依然会疑问为何自己的孩子如此好动，家里也经常因为孩子好动的行为产生育儿的分歧，导致家庭氛围经常出现不和谐。最后，通过儿子做的一个皮纹测试，解开了所有的疑问。
  皮纹测试是通过对斗纹和掌纹的测试分析得出被测试者天生的大脑分布，也就是说可以看出先天的优势和劣势。儿子的测试结果完全符合他的行为：极度的好动、缺乏专注力，辨识能力弱，语言表达能力弱。但也有特别突出的优势:自我管理能力极强，艺术欣赏能力很高，逻辑思维能力强，特别有同理心，有目标感。儿子是典型的超级认知力A型的性格，得知这种性格的孩子是“不撞南墙不回头”的性格，典型的不能打，越打越严重。所以要用正确的价值观和温和的态度引导他，让他自己感受冷暖方可。也得知这种特性的孩子，虽然好动，但是每用手去触碰一个东西，都是一个学习的过程。还得知，所有的弱势并不是永远的弱势，都是可以通过后天的努力得到极大的提升。
  以上的测试结果，终于解开了我和他爸爸心中的疑惑，又回到每个孩子都是独立的个体的观念上，不过这次通过这个测试，一家人焦虑的心都放下了。我们不再逼他必须怎样做，或者必须立刻停止某种好动行为，因为我们已经知道他天生性格行为如此，唯有坚持不懈的引导练习，才能避免“短板效应”。
  皮纹测试让我们更好的了解了孩子的特性，也更好的给我们家长提供了因材施教的方向，最重要的一点是，作为家长的心态不再焦虑了，家里的氛围又恢复了久违的平和。儿子在这样的环境中，也不再紧张，专注力同样得到提升。
  在孩子专注力的培养上，我们还有一些小的改变，比如儿子自己玩的时候，我们尽量不去打断他；比如提出问题时，尽量给他足够的时间自己思考；比如，时不时陪儿子下五子棋或者围棋。作为父母，深知专注力越早培养效果越明显，不过，我们也知道改变不会一蹴而就，我们会在专注力这条道路上用最适合孩子特性的方法，坚持不懈的努力前行！